ひきこもり369

カウンセリングも薬も使わず、心のひきこもりから脱したわたしの記録☆

家族

猫から学ぶ『○○○』こと

わたしが日々過ごしている部屋には猫8年目の猫がいる。 お互いひとりの時間を愛しているので大変に付き合いやすく、 しかし甘えたい時には容赦なくベロンベロンに甘え甘えられ、 寝る前は腕枕をしながらしみじみと今日のことを語り合う。 わたしの猫アレル…

ショートコント:『お金』

久しぶりにまとまったお金を見た。 テーブルに置かれた給料袋の上で鎮座するお金たち。 父の給料だろうか。 それを見た瞬間、わたしは萎縮した。 続いて、わたしの頭へ感想を求めたところ、 『こわいこわいこわい』『ごめんなさい』 とのこと。 OMG. (あら…

焦りへの処方箋

2014年の春からひきこもり、ずっと自分を責め続けた。 2016年を迎えたあたりで、 『自分はやれることはやってきた!』と、責め続ける自分に初めてキレた。 自分を認める、許す、愛する。 そうするしか新しいやり方がなかった。 自分を信じるしかなかった。 2…

「誰にでもあるよ。」でわかるすれ違いの話

最近、母と話していて衝撃を受けた。 『そういうことだったのか…!』 という具合にようやく気づいた。 何にかといえば、 悩める自信ナインジャーの皆様もご存じ。 誰かへ相談した際の、 「誰にでもあるよ。」 そう、この言葉である…! わたしはそう言われる…

火遊び

こんなタイトルをつけると情事な感じもするが、 どうしたってわたしのこと。もちろん違う。 ではどんな火遊びかといえば、 左手に細い枝を持てば右手にはナタ。 左手に太い枝を持てば右手にはノコギリ。 ドラム缶製の炉の中ではゴウゴウと火がうごめく。 そ…

イカからはじまる壮大なストーリー

夕飯時、たまたま観ていたテレビに新鮮なイカが映った。 どうやらプレゼント商品のよう。 生きたままのイカを海水入りの袋に入れて配送するそうだ。 テーブルを囲んでいた父と母へ言う。 「わたしがイカで配送過程を知っている身だったら、殺してから好きに…

自分を否定している気(エネルギー)に気づく

母のざっくばらんな言い方にカチンとくることがある。 『もう少し言い方考えてくれても…。』と思うのは事実だけど、 カチンとくる感じ方の原因は、わたし自身にあることを理解している。 承認欲求とか無価値感とかを引きずりまくって生きてきたから、 まぁ~…

愛の塊の人

わたしにとって父親とは、 恐怖・コントロールを具現化したような人。 であり、 愛を思いっきり具現化したような人。 大嫌いだけど大好きという、 わたしの脳内ですさまじいツンデレ祭りを開催させる人なのだ。 学生の頃からついこの間まで言えなかった事が…

ひきこもり170828 【キョカ3点盛り】

ご縁に感謝します(。・ω・。)ノ 書きたい事が散らばってるので3つぐらいにまとめてみよう作戦。 (のおかげでタイトルが謎になる罠) 1 やっぱりそうなるかぁ。 2 自分のこととなると。 3 思ったよりながい。 なんのこっちゃww て感じだと思うけど、わたし…

ひきこもり170824 【キガシタデトックス】

ご縁に感謝します(。・ω・。)ノ 親との会話で傷ついた時、 「そう言われると悲しい。」 「まるでこういう風に言われたみたいに感じた。」 みたいなことを今までほとんど言ったことがなかったのですが、 今日、言いましたー!!(*´д`*)ウッヒャーw という記事です。ハ…

ひきこもり170602 【信じて待つ】

ご縁に感謝します(。・ω・。)♡ 普段、瞑想をしないわたしですが、 なんとなーくやってみたところ左目からだけ涙がぽろろん。 特に感情が動いてるわけじゃないので、 『左目からだけ涙が出てるなー。』と思うだけでそのまま続行。 そのあと、観音様なのか菩薩様な…

ひきこもり170526 【前の職場へ行ってきた】

ご縁に感謝します(。・ω・。)ノ スーパーニュームーンに関する動画をフムフムと観て、 スーパーニュームーンに関するブログを『ほっほー!』と見て、 近頃のことに色々シンクロしてて面白いなー。と思いました(*´ω`*) ちなみに、スーパーニュームーンとはパワー…

ひきこもり070520 【マルマル戦隊】

ご縁に感謝します(。・ω・。)ノ 人が動いてみようと思う時って、 自分のなかにある自分信頼メーターが 『いいんだよ』 『だいじょうぶ』 で満たされた時なんだなぁ。と、改めて思います。 自分に許可をだすとも言うけど、 『その許可に至るのが難しいんだよ…。』…

ひきこもり170509 【小さいクリア】

ご縁に感謝ですよー(。・ω・。)ノ 4月ぶりですね。御無沙汰ァタタタタタッ(「・ω・)「キュピン★ ここ2週間ぐらい楽しいボンヤリが続いてて、 ようやく文字にするタイミングになりました(笑) まったり仕様のブログをまったり覗いてくれる読者さん いつも本当にありがとです…

ひきこもり170422 【1→1→1】

ご縁に感謝ですよー(。・ω・。)ノ 今日(4/21)は面白いことがあった! 前のわたしだったら絶対怒ってただろうなぁって事なのに、 いい経験できたー。ありがとねん♪ ってなった。 どんな事かというと、 先日、本をジャングルで アマゾンで買ったんですよ。 この2…

ひきこもり170417 【できた!】

ご縁に感謝ですよー^^ お久しぶりですね (。・ω・。)ノどうも!ユキコです。 4月に入ってからは、久しぶりの体験が色々ありましたよー! その反動か?成長の証か?2週目は眩暈や嘔吐でダウン! おっと、表現がまんまで失礼(笑) でも今は食欲あるし元気ですよ(…

ひきこもり170301 【壁から扉へ】

ご縁に感謝します^^ 新しい月のスタートと一緒に、 自分で予約をとった美容室へ行ってきましたよー(*´ω`*)♡ 今回は、なんとなく直感で一緒になりそうだった母も同行☆ 行きは約3年ぶりの地元のタクシー(笑) 帰りは約3年ぶりの他人の自家用車(笑) 自分が…

ひきこもり170225 【隠しきれないアレヤコレヤ】

ご縁に感謝します^^ 面白いなぁ。 やっぱりちょっと動くだけでも表面化するなぁ。 まだ美容室に予約電話入れただけで、 身体を動かして美容室へ行ったわけじゃない。 髪も切ったわけじゃない。 でも、見事に浮き出てくる。 隠しきれないアレヤコレヤ(*´д`…

ひきこもり170223 【7惑星に乾杯☆】

ご縁に感謝します☆ 太陽系外惑星発見の情報が入ってきましたねぇ(*´ω`*) 難しいことはわからないけど、 とりあえず Googleのトップロゴが可愛くって仕方がない!(笑) このGoogle Doodleがリアルタイムで見られるって奇跡だと思うんだー。 嬉しいので飽きる…

ひきこもり170215 【舞台演出家:オソ・レー】

ご縁に感謝します^^ ここ最近、マインドに絡む感情が出てくる時に、 より具体的に気づく部分が増えるようになりました。 『ああ。この感じは【また前みたいになったらどうしよう】って恐がっているな。』 『ああ。この人のイライラの元になっている恐れは…

ひきこもり170204 【30年前の愛】

ご縁に感謝します^^ 心屋 仁之助さんのラジオ音声を動画でアップしてくださっている方がいたので、 ここ2日ほど時間がある時に聴いていました。 ♪ヾ(。・ω・。)ノ゙ ちなみに、まだ仕事をしてて心がかなーりしんどかった時、 心屋さんの仕事がらみの本を読ん…

ひきこもり170130 【コチョコチョしてくる鏡】

ご縁に感謝します^^ わたしは現在、実家にいます。 ひきこもりというタイミングにある人も、 人それぞれ、色んな環境 + 人との関わり合いのなかで生活をしています。 特に家族、なかでも親との関わり合いは 勇気をもって話したのに全然相手にしてもらえな…

ひきこもり170107 【愛の直球】

ご縁に感謝します^^ 姉が3日ほど帰省していました。 直接会うのは去年の4月末ぶりでしたが、 近況などは電話で話したりしていました。(。・ω・。)]o わたしから話したくなるのが常なので、 姉からわたし宛てに連絡がくることはほぼありません。 人の目が気に…

ひきこもり170101 【誇りな埃】

ご縁に感謝します^^ 2017年 あけましておめでとうございます! 本年が、わたしにとってもあなたにとっても素敵な1年となりますよう・・ …違うな。 素敵な1年と なります!!(。・`ω・)+ 断言w 今年は思いっきり本厄なんですけど、 ココは素手でお便所掃…

ひきこもり161213 【身内の結納!果たしてその時…】

ご縁に感謝します! 少し日が空いてしまいましたが、生きていますYO!(*´д`*)ノ ここ数日、何回か記事を書いては→消しを繰り返していました。 感情が先にたってしまい、自分が思ったように書けなかったのです。 (´・ω・`)ゞ 感情の勢いが増した理由。 じつは先…

ひきこもり161205 【そんな自分でも大丈夫♪】

ご縁に感謝します! 夕飯時。 台所で1人、立ってカレーを食べる母。 食卓で2人、座ってカレーを食べながら、 「そんな気を遣わずに、こっちで食べたらいいのに。」 「風邪になった人は、台所で立って食べないといけないの?w」 と言う父とわたし。 この光…

ひきこもり161121 【幸せ毛玉パワー☆】

ご縁に感謝します! 昨日、11月20日は愛猫のシマと6年前に会った日でした。 先代猫とは23年前の11月16日に。 うちに来る毛玉チームは、みんな11月が好きみたい(笑) いつもにも増してゆっくりと一緒に過ごし、 たくさん「来てくれてありがとう」を伝えました…

ひきこもり161118 【点と点にありがとう】

ご縁に感謝します! 先日、ようやく数取器を購入しまして 「ありがとう」を言うたびにカチャカチャ押しているわたしです(。・`ω・)+ 買う前から分かってはいましたが、 片手が空いている時しか押せないので正確にはカウントできないです。 なんせ、呟きたい…

ひきこもり160924 【エアーモールス信号?】

ご縁に感謝します! 最近感じている身体のこと、心のことを1つずつ書いてみます。 身体については、 耳への振動をよく感じています。トコトコトコ♪ って。 もともと炎症が起こりやすく、 耳かき大好きなのでそのせいかなぁとも思ったりしますが、 今までな…

ひきこもり160920 【働かざるもの…?】

ご縁に感謝します! 以前の記事で、 過去に『食べることが申し訳ない』と思っていた時期があったと書きました。 【働かざるもの食うべからず!】的なマインドがとても強かったわたしは、 ひきこもってから徐々に、働く家族の前でご飯を食べることができなく…