~ゆるふ らいふ~

緩んで許して心のひきこもりから解放されていくわたしの記録

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マスクを外してもいいですか?

情報を知って通り過ぎていく。 でも、知ったことで恐れることもあるよね。 そんな時は、"恐れている自分"と向き合ってみる必要があるかも。 (もちろん、恐れを楽しみたい人は向き合わなくて大丈夫♪) 大きな台風も、 世界的な風邪も、 風邪の注射も、 全て…

罪悪感が辛すぎて死にたいあなたに伝えたいこと

「ここに生きているだけで、もうすでに完璧ですからね。」 「罪を犯していても?」 自分が作ったと誤解している罪を思い出し、半分泣きながら聞いてきたその人に言う。 「罪のある人なんか誰もいませんよ。たとえそれが犯罪者であったとしてもね。」 前半は…

本当の愛

久しぶりに料理をしたら麻婆茄子が美味しかった。 (野菜を切ってソースを混ぜるだけの簡単なやつね。) 普段に料理をしないからこそ、 作り出すとちょっと楽しくなって少し料理をし続ける時期がくる。 片付けのほうが好きなわたしにとっては、料理とはその…

愛は特別なものを創らない

悪魔があなたに囁きました。 『・・・・・・!』 天使があなたに囁きました。 『・・・・・・!』 あなたは、どちらの言うことを聞きますか?

風邪には氣をつけましょう

厚生労働省が出している日本の数値や情報だけを取り扱って、 現在までに出ている新コロでの死者数とその他の死者数を比較してみた。 (数字上ではただの1だけど、1という命だけが経験をした人生に尊敬と感謝を。) 画像はクリックをすると少し大きくなるけど…

表現の自由がなくなるって、変化を許さないことだと思うのね。

『入店の際はマスクの着用とアルコール消毒のご協力を… レジでは距離を空けて…』 店の入り口で猛々しく音割れをしながら繰り返し流される自動音声の横を通り過ぎ、 マスクをせず、アルコール消毒も無視をして店内に侵入する2人組がいる。 わたしと、わたし…

愛は常にある

目が覚めた人、おはよう。 寝ている人、大丈夫だよ。 目が覚めた人は、愛と自由をより深く体現していこう。 ジャッジからはじまる怒りや排除よりも自分が心地良くなるほうへ氣を注ぐ。 さまざまな選択肢を軽やかにジャンプしながら視点を増やし主体的に決め…

不要な手招き<8月祭

観ている世界をあらゆる視点で楽しんでいると、 自分にとって不要な手招きにも遭遇する。 あんなことが、こんなことが起こるから気をつけなさい。 危ないですよ。未来はこうなりますよ。備えなさい。 とかいう類のお誘いだ。 視点を増やすだけの側面的な情報…

自分が決めている

「じゃぁ、どうしたらいいかな?」 「あなたは、どうしたいですか?」 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ わたしたちは、まんまと考えなくなった。 考えないというよりは、感覚を失った。 自分という優れた感覚を使う術は教えられず、 誰かが…

知ったからこそ変えられる

【状態を理解した上で巻き込まれないようにする】 ここ最近、こういう話しかしていない氣がするな。笑 でもまァ、大切だと思うんだよ。 なぜなら、これから先はこの俯瞰の視点がとても重要な時代だと感じるから。 自分が一体どんな信念をもっていて、 いつも…

物語の点

昨日からの雨降りで室温28℃、湿度80%の現場からお送りするよ! 除湿しよ…。(風呂場じゃないんだからさ) さて、 先日からカテゴリーに『物語』を増やして好き勝手に書いているわけなんだけど、 あれらを読んで何かを感じ取った人はいるかな? もちろん個人…

チロリアン

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「お。 おはよう。今日もいい天気だね。調子もよさそうだな。」 「おはよう。よく晴れたし、ここは風も通って気持ちがいいな。調子はその通り。今日はもう誰かと話した?」 「この前の…

どうやら最初から見られていたようだ

この記事はフィクションです。 点ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー線 世界的に有名なシェフが運営するレストラン。 噂では聞いていたけれど、外から見るだけでも相当客が多いように見える。 行列まではないが、なんといっても夕飯時。…

疑問の数だけ可能性を知る

疑問をもって、 良いも悪いもたくさんの可能性と触れるたびに、 自分を、日本を、世界を、諦めない。と静かに思う。 格好つけのなんちゃってヒーロー参上だね。笑 でも、自分にしか自分は救えないという真実を逆手にとって、 自分が自分を諦めずにさえ居れば…

時は来たり

このタイミングを見計らって、 ついに【英国】から【世界政府】というワードが出たねぇ。 みんな~。 満を持してようやくこのタイミングがきましたぞ。笑 お山の大将の座が欲しくて欲しくてたまらない人たちが心底焦って、 タネも仕掛けもハトも糸も丸わかり…

教師たちのイジメの暴力シーンはほどほどにしてほしい件。

今、日本では教師たちが行ったイジメについてのニュースが溢れている。 『どうせ暴力的なシーンが流れているはずだろうから』 と、積極的に情報を得ることは控えていたのだが、 今朝たまたまつけてあったテレビでもろにその暴力シーンを観てしまった。 その…

どーせむり。より、だったらこうしてみたら?【動画シェア】

ただいま深夜2時26分。 素敵な動画を観て感動したので、ブログにシェアしようとキーボードに手をのせたところ爪が伸びていることに気づいてパッチンパッチンと剪定してきた。 わたしの右手人差し指の爪は、生え際の皮膚ギリギリまで切っても一線を越えて必ず…

乱用薬物 ①覚醒剤56% ②○○17%!? 【動画シェア(依存症―間違いだらけの常識)】

昨日、睡眠薬や抗不安薬の話を書いて動画もシェアしたけれど、 今日(9/17)の新聞でタイムリーな話が載っていたので追加で情報を伝えたいのと、 『依存症』の常識が覆るかもしれない動画をシェアするよ~。 まずは新聞。 厚労省が発表した2018年の薬物依存調…

睡眠薬や抗不安薬の話【動画シェア】

今、仮にわたしが日本の精神科へ行ったら? 流行の医療システムに乗り遅れてもいい気骨のある医師以外、 もれなく何かしらの病名を神妙な顔でわたしにプレゼントしてくれるだろう。 急に絶望して死にたくなったり不安で泣いたり眠れなかったりは、日常茶飯事…

せやろがい!

大人も子どもも、 『アタリマエ』とか『ジョウシキ』に疑問持って、自分大事にしよ~。 連休明けブルーで追い詰められている学生さんに一言

今からココから

7/17日の新聞を広げたら、並んだページに2つの見出し。 『10代 自殺率 過去最悪』 『居場所づくりが必要』(子ども食堂) 先に謝る。ごめんね。 日本人の大人としてしっかり君たちを守れなくて、本当にごめん。 同じく辛い思いをしてきた今の大人たち(わた…

1庶民の声

今回は選挙の話。 日本は、7月21日が参議院選挙の投票日だ。 選挙に行こう!などと言う為に記事を書いているのではない。(´・∀・`) この世の中、数字なんていくらでも操れるのだから、 本当は選挙システム自体から疑問をもつ必要があると思っているのが本音…

◆本の覚え書き

もしあなたが自分自身を納得させたり説き伏せたりして「はい」と言わせなくてはならないのであれば、魂は「いいえ」と言っている。あなたの魂が「はい」と言っている時、あなたには自分自身を説得する必要がない。 私たちが現実において観察するのは、現実化…

なんで子供が親をころすのか

なんで子供が親をころすのか。 ニュースでよくあるよね。 まぁ、よくあるように見せることも簡単なんだろうけれど。笑 いつもはほとんどスルーする話題だけれど、 自分の意見を載せたくなったので載せておこうかと書き始めてみる。 色々なパターンがあるけれ…

幸せを創る

少し前にやりたかった『できた』事から、 思わぬプレゼントの図書カードをもらった♪ ラッキー♪ 読んでみたい本もあったので昨日の夕方、本屋へGO! 1冊のつもりが2冊になった。笑 本屋からの帰り、 『左?右?』 と自宅へ帰るルートを自分に尋ねてみる。 …

「自分は何をしたら嬉しいかリスト」を書こう

ameblo.jp というわけで、ときめくリストを作ってみまーす(。・ω・。)ノ♡ 1♡ 珈琲を飲む 2♡ 猫を愛でる 3♡ 1人の時間 4♡ 本を読む 5♡ 音楽を聴く 6♡ 楽しそうな人の話 7♡ マッサージを受ける 8♡ 自然の中 9♡ 片付け 10♡ ゲーム 11♡ 動画 12♡ ブログ 13♡ お気に入…

やった~♪

1年だか1年半だか前から 『なんとなくやりたいな~やってもいいな~ でもなぁ…』 と思っていたことがある。 ちょっと勇気をだして今日はそれをやってみた。 何をやったかは重要じゃないので言わないけれど、 1年前のわたしに伝えたらきっと『本当にやった…

静かに力強く、諦めずに前へ。

大きな災害が次から次へと起こり満足な支援もできないまま被災地が増えていく。 ご冥福やお祈りを申し上げたところで定型文みたいにしか聞こえなくなるやるせなさを感じています。 が、今生きている方へは諦めないでほしいと切に願っています。 そして、少し…

お気楽にコジコジ気分でいこう。

2018年の夏がおわる~。 平成最後の夏がおわる~。 暑すぎて~変な台風がたくさんあった夏がおわる~。 けどね、今これを見てる人の命はおわってないのよ。 当たり前だけど、見てるんだからおわってないのよ。 夏休みあけの学校がイヤなら休んじゃいな。 宿…

☆病はストレスから。 症状の対処より、原因の対処へ☆

ひきこもりになってから気づいて驚いたことがある。 仕事をしていた時の体調不良が全て消えた事だ。 大げさな話ではなく本当だから自分でも驚く。( ゚ω゚ ) 月に1~2度は激しい喉の痛みを伴う風邪をひき、 毎日、頭痛に襲われ服薬量ギリギリの鎮痛剤を飲ん…