『どうなっちゃうんだろう…』と思う時は

『どうしたらいいんだろう…』と思う時は、

『どうしたい？』って自分に聞いてみる。

『どうなっちゃうんだろう…』と思う時は、

『どうなっていきたい？』『どうなったら最高？』って自分に聞いてみる。

自分が本当はどう感じていて、本当はどうしたいのか。

自分だけがいつも "本当" を知っている。

自分に質問をして、『こうしたい』『こうだったらいいな』というのが、ぼや～っとでも浮かんできたら、その方向へいくために今できることを考えてみて、今できることをやってみる。

がむしゃらじゃなくていいから、１つずつやってみる。

勇気はいるかもしれないけど、死なないから大丈夫。

方向を決め、１つ１つを意図してやっていく。

外側を主体にせずに、自分が主体になっていく。

自分のことは必ず自分で決められる。

自分の "本当" を思い出すことは、自分を生きること。

自分の "本当" を生きることは、全てを豊かにすることそのものなんだよ。