今だからこそ安心しよう。
どこまでも恐怖を感じられ、
どこまでも不安を感じられる今だからこそ、自分で自分を安心させてあげよう。
今この瞬間だけを感じて、
自分の現実には何も起こっていないということに気づこう。
映像でみたアレも、情報で言われているソレも、自分のリアルとは全く関係がない。
誰かの現実を引き受けなくていい。
そんなに心配をして自分の大切な時間とエネルギーを消耗しなくていい。
怖いからといって闇雲に走るのではなく、自分がもっている明かりをまず灯そう。
誰かが灯してくれなくても自分で灯せることを思い出そう。
思い出すことそのものが、自分を安心と静けさで満たしてあげることなんだ。
大丈夫。
こんなカオスな時代を選んで生きている我々は、そんなに弱っちい存在じゃない。笑
それぞれの視点で驚くべき変化を見届けよう。
自分の音をこれでもか!♪ と響かせながら。