~ゆるふ らいふ~

緩んでホッとして我に還っていくわたしの記録

2021-02-28から1日間の記事一覧

まじのリラックス

最近、朝までガッツリ眠れるようになって嬉しい。 前は、疲れてるのに2時間以上寝付けなかったり、 夜中にパッと目が覚めて眠気が飛んでしまうから諦めて朝まで起きてたりした。 でも結局は睡眠不足で昼間や夕方、どこかで休まなきゃならなくなるのが常。 …