季節の変わり目で自律神経失調ゾーンに入っちゃってる人も多いと思うんだよね。 何を隠そうわたしも、そう！(。・`ω・)+ 動悸に震え、感情コントロールのガタつき、寝過ぎ、丸１日頭がボーっとしたりと、 あれやこれやのオンパレードで動きたいときに動けな…