今日は1日中、愛猫と一緒に寝ていた。
夜1時に寝て、朝8時に目は覚めたけれど身体がダル過ぎて2度寝。
昼2時頃に起きて食事を摂るもそのまま起きていられず、
コンタクトレンズをつけたまま3度寝。
夜9時過ぎに起きて夕飯を食べた。
5年前なら、こんな自分をとても許すことなんかできなかった。
朝、
『起きなきゃ…。』
と頭の指示通りに行動していたし、
1日中何もしなかった自分が恥ずかしくて親とも顔を合わせられず、
食事も放棄していたからね。
しんどい時は休んでいい。
食べたい時に食べていい。
罪悪感から自分を罰しなくていい。
いいんだよ。
今なら本気でそう言える。