ご縁に感謝します♪
フと観かけた動画で涙がドバー!(笑)
自然の映像は心が反応します。
もの○け姫でアシタカが旅立っていく時の、
壮大な草原や山のシーンでもアッサリ泣けます(笑) 音楽もいいよね♪
てことで、まずは動画のシェア▼
※2019/12/21削除確認。
恐怖や不安、怒りなどが心を埋め尽くしそうになるとき、
自分にこう聞いています。
『過去を生きるのか?』
当然、毎度、答えは「NO」なので、
【今】に戻る足がかりになっています。
10年前でも
5年前でも
1年前でも
半年前でも
1週間前でも
1秒前でも
過去は過去。
未来も未来。
わたしたちは今ここを生きている。
ホ・オポノポノでいうなら、
頭を埋め尽くすアレコレは記憶が再生されているだけ。なのかな。
クリーニングをして、今にフォーカスします。
なかなか意識するのが難しいけど、これを地道にやってます。
手放したいことがた~くさんだからね(笑)
アドラーの目的論も頭の隅に置きつつ、
焦らずゆっくりワンツー♪ワンツー♪ヾ(。・ω・。)ノ゙♪
と、自分にエールの毎日です^^
あなたに愛と感謝を☆