~ゆるふ らいふ~

緩んでホッとして我に還っていくわたしの記録

2022-06-15から1日間の記事一覧

肌キレイで痒くない日々を送るぞー!

食事のコントロール続いてるよー!\( 'ω')/イエーイ 同居の家族とは違うメニューを食べたりもするけど、基本的には自分が食べられそうなメニューを作って家族にもそれを食べてもらう感じ。 昨夜は、鯖缶と大根を使ってぶり大根ならぬ鯖大根と、きゅうり&鶏む…