~ゆるふ らいふ~

緩んでホッとして我に還っていくわたしの記録

2022-03-04から1日間の記事一覧

罪悪感と無力感で自分を責めそうになるときこそ自分に優しくするとき

もっと人に優しくできたらいいのに。 そうやって罪悪感と無力感で自分を責めそうになるときこそ自分に優しくするときだよ。 あなたはもう十分に優しいし、十分に頑張ってる。 本当に、本当だよ。 だから人のことばかりじゃなくて、自分へも「大丈夫」を送っ…