~ゆるふ らいふ~

緩んでホッとして我に還っていくわたしの記録

2021-10-22から1日間の記事一覧

意識の改革者

ここ最近は自分を安心させることに忙しい。 自分に対して何か否定的な考えが浮かんでも『これは心地がよくないなー』って気づいて『やめる』決断をすることで自分に対して優しく心地よい瞬間を多く創り出すことに成功してる。 この成功を日常的にできている…