2021-02-01から1日間の記事一覧

よし。味噌汁、作ろう。

記録家族ネガティブ変換

２月、あけましておめでとう。そんな祝いの言葉を言える状態に戻れるか不安だったけど、戻った。いや、戻した。枯渇していたエネルギーに喝を入れるよう感情をわざと揺さぶって吐き出させた。母がそれを静かに聞いてくれて、エネルギーが動き出した。本…