~ゆるふ らいふ~

緩んでホッとして我に還っていくわたしの記録

2019-06-20から1日間の記事一覧

自分を否定する声が聞こえる時の考え方

自分を否定する声が聞こえる時に効く、 考え方と方法を見つけたかもしれない♪ という話。 昨日、ずっと自分の内側を考察していて点と点が繋がった気がするんだよね~。 結果から言うと、 自分を否定する声 = インナーチャイルド = 全身全霊をかけた命の防…