ご縁に感謝します！
石ころアートの話の続きも書きたいのですが、
どうしても先に書きたくなったので他のテーマを書きますφ(・ω・ )♪
このブログは、現在ひきこもりの方もそうでない方も、
日々たくさんの方が見てくださっています。本当に感謝しています(*´ω｀*)
今回は、【埋めない】というテーマで書きます。
これはどんな方にも共通すると思います。
一体何を埋めないか？
それは、今感じている不足感や不安感です。
それを感じている時に埋めようとする行動は、確実に空振りします。
なぜそう言い切れるかといえば、
わたしが見事にソレをやってきたからです(笑)
『足りないから。できていないから。こうしなきゃいけないから。』
この状態で動いてしまうと、常に補わなくてはいけない状態をつくります。
そして、その状態が崩れることを恐れて『もっとやらないと！』と悪循環に陥ります。
そしてある時、ドカンとコケて、つまり頑張りすぎて動けなくなります。
コケる自体はなにも悪いことではないです。
ただ、コケたのに『コケたのは私が弱いからだ！まだまだやらないと…！』
と、自分へダメ出しをしながら、さらに動き出すのはやめたほうがいいです。
『でも現状がこんなにダメなんだ。だからしょうがない！』って声も聞こえますが…。
もう少しだけお付き合いください(笑)
今現在、わたしもその部分がクリアになっているわけではありません。
だからこそ今、埋めようと動いてはいけないことがよく分かっています。
【なぜ】『こうしなくてはいけない！』と思っているのか？
【なぜ】『こんな自分なんてダメだ…』と思っているのか？
この【なぜ】の部分と向き合わない限り、なにも変わらないんです。
自分へ『ダメだ！』と追い打ちをかけ、
現状の不足や不安を埋めていく行動が、自分と向き合っていることではないのです。
埋めれば埋めるほど、
必ずコケます。
そして、前回より盛大にコケていくようになります。保証します。(笑)
人それぞれのタイミングがあることはわかっていますが、
『もう自分イジメはうんざり！』『変わるんだ』
と決めた方は【なぜ】を冷静に観察してみてください。
わたしの【なぜ】記録も載せておきますね。
funfunhappiness.hatenablog.com
funfunhappiness.hatenablog.com
自分のことをダメ出ししそうになる時が今でもあります。
でも、【なぜ】の正体がわかっているので、すぐやめます(笑)
そして、今できていることにフォーカスします。すべてに感謝します。
自分をもっと愛するためにも、
ココはじっくり時間をかけていきたいと思います(*´ω｀*)
ではまた☆
あなたに愛と感謝を。
